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『おやすみスイッチ(靴下サプリ)』リアル口コミ・レビュー!足が冷えて眠れない・・深刻お悩みの解消法

企画者と愛用者が、本音で語る座談会
心地いい睡眠をサポートする秘密も教えます

「足が冷えて寝付けない」「冷えからか夜中何度も目が覚める」そんな睡眠のお悩み、抱えていませんか。
『おやすみスイッチ』の企画担当者と社内のリアル愛用者が、おやすみ時の足冷えとその対策について本音で座談会。
『おやすみスイッチ』の評判やユーザーレビュー・口コミをお届けします。

座談会に参加したメンバー紹介

  • マーケティング1部2013年入社

    青柳さん

  • マーケティング1部2019年入社

    藤田さん

  • 社内愛用者2020年入社

    山村さん

  • 社内愛用者2023年入社

    木村さん

01|寝る時は靴下を履いて寝る?冷え体質の就寝スタイル

──寝る時は靴下を履いて寝る?冷え体質の就寝スタイル

青柳

冷え性のお二人に質問ですが、”靴下を履いて寝るのは良くない”って聞いたことはありますか?

山村

祖母に”寝る時は靴下脱ぎなさい”って言われていました。でも足冷えが気になるから寝るときも靴下を履いてました。けれど暑くて蒸れちゃったり、いつの間にか脱げていたり、私にはベストの方法じゃなかったです

青柳

蒸れてかいた汗で、逆につま先が冷えてしまう

木村

靴下を履いて寝ることに抵抗があるので、湯たんぽを布団に入れていました。でも準備は面倒だし、足元だけ熱くてなかなか寝付けない時もあって・・

藤田

就寝時の足冷え解決に不満があったんですね。冬は足の冷えで寝つきが悪くなるというお悩み、よく耳にします

02|つま先を出すのが快眠のカギ?”温める”と”冷やす”の二極スイッチ

──つま先を出すのが快眠のカギ?”温める”と”冷やす”の二極スイッチ

青柳

そんな、足が冷えて眠れない方のために『おやすみスイッチ』を開発したんです!注目ポイントは、つま先が開いているところ。足裏には血流を促す重要な血管があって、足裏を温めると血行が良くなり、足先がしっかり温まる。一方で、人の体は体内の深部温度が下がると眠りにつく仕組み。つま先を出すのは、靴下内にこもる熱を逃がすための工夫なんです。しっかりと温めつつも熱をこもらせないことで、心地よい眠りへ導くのが『おやすみスイッチ』の特徴です

山村

最初、冷えるのにつま先を出すの!?って抵抗がありましたね。正直信じてなかった

藤田

冷え対策なのに真逆のことやってるかんじだもんね(笑)

山村

本当かなぁ?って履いてみたらいつの間にか寝付いて、翌朝目覚めた時もつま先はポカポカ。汗蒸れもなくて感動しました。疑ってごめんなさい(笑)

木村

私は母から、湯たんぽよりも『おやすみスイッチ』いいよ!って逆に勧められて履き始めました。蒸れないしあったかくてスーッと寝付いていく。一人暮らしに慣れず心細くて眠れない時にもホッと安心して入眠できた。気持ちまであったかくなる感じです

青柳

入眠時の快適さは気持ちまでケアしてくれるんだね。開発当初は、かかとを少し覆うくらいの長さから試作したけど、実際履くと冷えが解消されなかった。そこで試行錯誤を繰り返しながら、足裏をしっかりカバーしてつま先だけちょこっと出すベストバランスの長さにたどり着きました

03|より深い眠りへ誘う「失眠のツボ」効果

──より深い眠りへ誘う「失眠のツボ」効果

山村

冷えのせいで、夜中に4回ほど目覚めてしまうのが悩みだった

青柳

”失眠のツボ”の効果もあるかもしれません。失眠のツボは東洋医学で”眠りに効く”と言われているんです。さりげないのですが、『おやすみスイッチ』のかかと部分に十字型の発熱素材を配していて、これが失眠を温熱刺激する仕組みなんです。そっと眠りのスイッチをオンする商品を目指しました

藤田

スムーズな入眠と快眠の秘密は、”足裏あたため”つま先開放”失眠ツボ温熱刺激”の3つですね

04|ズレない?厚くない?『おやすみスイッチ』の履き心地

──ズレない?厚くない?『おやすみスイッチ』の履き心地

藤田

『おやすみスイッチ』のお気に入りポイントを教えてください

山村

靴下を履いて寝ていた時は無意識に脱いでいたのに、ズレもなく朝までそのままキープされてるフィット性の高さです!でも締め付け感がないのも好きなポイントです

青柳

実は、足指が出る部分は着圧を強めて、足の甲、足首、ふくらはぎとだんだんとゆるくなるように、足の形に沿って段階的に変えているんです。この絶妙なフィット感に満足してもらえて嬉しいな

山村

肌ざわりが気持ちいいところもお気に入り。チクチク感がないふんわり素材で、足裏部分の生地も分厚すぎず、布団の中で履くのにちょうど良い厚み(笑)

木村

私は『おやすみスイッチ』を一年中履いてます。夏はクーラーをかけて寝るので、足が冷たくなりがち。夏に履いても暑くないし蒸れない生地なので、オールシーズン愛用です

青柳

ご夫婦で同じ寝室の方やペットと寝ている方は、室温設定を変えにくい場合ってありますよね。そんな時に履いて寝るとベストな入眠体温に調整しやすいってお声も頂きます

05|男性も無自覚冷えがある?男性にもおすすめナイトソックス

──男性も無自覚冷えがある?男性にもおすすめナイトソックス

木村

『おやすみスイッチ』って身近な人からのギフトも多そうですよね

青柳

まさに妻が冷え性で靴下を履いて寝ていたからプレゼントしたんだけど、『おやすみスイッチ』を履いて寝る妻の足の暖かさと比べた時に、自分の足が冷えてるって気づいたんだよね(苦笑)

藤田

藤田「男性も冷えに悩んでいるけど、声に出さなかったり、無自覚なんですよね。”男性用も欲しい”というお声をいただいて今年からメンズ用も発売していますが、奥様から教えてもらったのが購入のきっかけという方が多いんです

青柳

僕も履いてみると、足の温かさが全然違う!評判通りの効果を身をもって実感しました

藤田

私の夫がまさに冷えに無自覚なタイプ。”冷えてないから大丈夫”って頑なに言い張るのを、一度履いてみてってプレゼントしました。朝起きて”暖かい!良すぎる!”って(笑)

青柳

質の良い眠りのために開発されたアイテムなので、驚きと感動にも繋がっているのかも(笑)

06|おやすみ環境になじむ優しいカラーバリエーション

──おやすみ環境になじむ優しいカラーバリエーション

山村

私はピンク愛用中なんですけど、他のカラーも気になっています

藤田

ピンク、ラベンダー、ミディアムグレーの定番3色と、フェザーベージュを公式オンラインショップと一部ショップで取り扱ってます。一番人気のラベンダーは、視覚的にもリラックス効果があるそうですよ

木村

メンズのネイビーは、お父さんもトライしやすそう。公式オンラインショップのギフトバッグもシンプルなかわいさだから、男性にあげても違和感ないよね

藤田

洗濯の時は、デリケートな素材なので洗濯ネットに入れて優しく洗ってくださいね。履き口を上にして、風通しのよいところに陰干しをして、乾燥機は縮むため避けてください

木村

私は1週間に1回、シーツと一緒に洗ってる。その日は、おやすみ環境整えDAYなんです(笑)

青柳

洗濯推奨は着用のたびだけど、汚れが気になったら洗ってください。毛玉は手でちぎったりハサミで切ったりじゃなくて、毛玉取り機がおすすめ。ちょっとお手入れしてあげると風合いを保ちやすいよ

山村

ニットと一緒におしゃれ着洗いしようかな。『おやすみスイッチ』を履くと、睡眠や自分を大切にして丁寧に暮らしている気持ちになれる

青柳

睡眠って心身の健やかさに関わるから『おやすみスイッチ』を通して心も体も整ってもらえたら、開発者冥利につきますね

07|足と心をじんわりあたためる『おやすみスイッチ』

『まるでこたつ おやすみスイッチ』の本音レビュー座談会、いかがでしたか?
睡眠の質を整える、おやすみ前の新習慣『おやすみスイッチ』。
レディース用、メンズ用も取り揃えています。詳しくはこちらをご覧ください。